Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] idą wątróbki teraz itp., węgle najtańsze, kasza jęczmienna itp. W tym tygodniu nową pracę zaczynam, więc niedługo to się ustabilizuje. Rodzi się tylko pytanie, czy lepiej kupić omegę, kwas foliowy i wit. D3 i jeść jakieś 200-300g warzyw dziennie (tańszych), czy zostawić tą suplementację i pozwolić sobie na jakieś 1kg, w tym jakiś szpinak, [...]
[...] . wiesz co queblo czemu taki problem ?...Mardox1, wyjaśnię Ci bardzo obrazowo dlaczego mamy taki problem. Sparafrazuję Twoje słowa. Panowie na forum pomóżcie mi. Chciałbym kupić sobie pojazd. Chciałbym, aby ten pojazd jeździł po normalnych droga, ale także i potrafił jeździć w terenie jak quad. Chciałbym także aby on potrafił pływać – tak jak [...]
[...] Omega 3 kupuj Gold Omega 3 olimpu(Sport Edition w sklepach z suplementami często wychodzi taniej, w aptekach często jest o wiele droższy, poszukaj gdzie Ci się będzie opłacać kupić, bo to droższa inwestycja i tego Gold Omega nie 1 jak sugeruja a 2 co najmniej tabletki łykaj)... i o ćwiczeniach nie zapominaj, pamiętaj o progresie:-D do dzieła:-)
"Daj znać jak się czegoś dowiesz, bo właśnie ze względu na niego chciałam zaszaleć i kupić sobie karnet od przyszłego miesiąca." Tak jak myślałam, totalne kłamstwo. Włodek już od dawna tam nie pracuje i nie będzie pracować. W tej chwili prowadzi tylko zajęcia Tai Bo. "Tak, Popey to 37 (Już się dowiedziałam :)) Jak wygląda tam [...]
o wlasnie ! wkoncu ta yerbe musze kupic, zaraz portal aukcyjny odpale i cos poszukam. ps. dive nie czepiaj się slowek, potocznie sie mowi ze watroba, wiadomo o co chodzi :-D
Hmm nie jestem przekonany co do samej Ostrowii, może zamiast tego kupic z 1kg MassXXL i zmieszać z 400g ostrowi? Nie będize problemu z tłuszczem? Lub kupic poprostu HardMass (bulk)
Czy 9,7g monohydratu kreatyny to czasem nie za dużo?? po ladowaniu a prawie takowe dawki tu widze kolo polowy z tego bedzie obciazalo twoje nerki jak i portfel bo wydalisz to co nadmiarowe bo zamierzam 210g dziennie wyciągnąć gainera łącznie. a trening 2-3/tydzień bx-nie ma krety. nie widze powodu aby nie kupic jedego i dugie i robic z tego [...]
Przyda sie jakies urozmaicenie, KiF zamknal sie gronie kilku tych samych twarzy, na ktore nie moge juz patrzec. Taki ozywczy powiem znad Atlantyku Swoja droga juz widze, jak idziecie do kiosku i tlumaczycie milej pani, co chcecie kupic. Muskular dewe co?!?! I dostajecie jakiegos swierszczyka Mnie raza osobiscie takie zapozyczenia, wole jezyk [...]
Ja tam w sumie trochę rozumiem. Jones zasuwał codziennie na treningi, a tu siedzi sobie jakiś grubas na kanapie, co w życiu nigdy nie był na macie i idzie kupić sobie podróbę pasa UFC i jeszcze prosi o autograf Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-07-16 21:32:05
Bieganie , ćwiczenia to nie rewia mody , głównie buty są ważne ale takie tanim kosztem do biegania idzie kupić do 100 zł na sezon lub poszperać gdzieś w lumpeksach i kupić nowe dobre wkładki , nie wyobrażam sobie biegać w wojskowych butach a co do spodni to jest tak ciepło że byle krótkie spodenki ze szmatexu za 2 zł i będzie :) -
Jezeli ja cos polecam to musze byc tego pewien na stowe bo jak by nuiepatrzec jestem w tym momencie przedstawicielem danego produktu;-) jezli polecasz jakis trening i delikwent se zlamie reke albo przygniecie go sztanga - to tez Twoja wina? jak polecasz piers z kuraka i kupi smierdzaca - to tez Twoja wina? jak polecasz jogurt a bedzie z plesnia w [...]
Idz do lekarza z panna:) jak mieszkasz w miasteczku pow 20 tys ludzi lub lekarze nie sa ze wsi to dostaniesz bez problemu:) Powiedz jak sprawa wyglada:) tylko bez szczegolow:D bardziej ogolnie;) hehe Na 99% wypisza:) ja to mam 1 op w szufladzie bo raz w dlugi weekend mi nie poszlo to musialem jezdzic po pogotowiach itd Lepiej zeby dziewczyna [...]
Dzięki za odpowiedzi. Poczytałem jeszcze trochę i padnie raczej na Trec Mass XXL i do tego będę chciał dokupić jakieś białko aby wzbogacić gainera w większą ilość białka (tak aby w była zachowana proporcja 1g białka/ 3g węgli) Co do białka na noc zastanawiam się nad Ostrovit Micellar Casein ponieważ kusi ceną no i podobno smak bardzo dobry co dla [...]
Gdy zabijamy świnię to mamy określoną ilość mięsa. Mój ojciec zabija co miesiąc wieprzka i wychodzi nam kiełbasa po 12zl za kilogram(wg naszych wyliczen bez robocizny) Aha i podczas wędzenia 30% miesa poprostu zanika :P a masarnie robią 2kg mięsa z 1kg :D ciekawe co tam pchają :P. Osobiscie polecam kupic wieprzka na wsi, zabic go zrobic [...]
TankAbout trochę ten zestaw kosztuje, więc jak spodziewasz się konkretnej petardy to odpuść , a jak nie masz co z pieniędzmi robić to możesz kupić i przetestować jak to na Ciebie działa.